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Coconut Foods

ココナッツの食品

代謝が早くエネルギーになりやすい中鎖脂肪酸を多く含むココナッツオイル、保存料・添加物不使用ココナッツミルクパウダー、
低GI食品ココナッツシュガー、食物繊維が豊富なココナッツファイバーなど豊富な品揃え。

ホーム > ココナッツの食品 > ココナッツファイバー 250g

ココナッツファイバー

  • 食物繊維がたっぷり
  • 必須アミノ酸も豊富
  • 無添加・無漂白

ココナッツファイバー

  • 食物繊維がたっぷり
  • 必須アミノ酸も豊富
  • 無添加・無漂白
賞味期限 2019年5月(未開封の場合)
開封後はお早めにご使用下さい。
容量250g
原材料ココナッツの果肉
栄養成分
(100g当たり)
エネルギー(346kcal)、 たんぱく質(15g)、 脂質(13g未満)、 炭水化物(63g)、 糖質(23g)、 食物繊維(40g)、 食塩相当量(0.1g)
原産国フィリピン
保管方法直射日光を避け、常温保管。
使用上の注意開封後は密閉し、湿気が入らないようにしてください。

ココナッツファイバー

950円(消費税込:1,026円)

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ココナッツファイバー 6個セット

5,130円(消費税込:5,540円)

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ココナッツファイバー 250g

950円(消費税込:1,026円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(4.5) 4.62

くれはさん(3件) 購入者

30代 投稿日:2018年01月11日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

いつもきな粉とすりごまなどと一緒にスムージーにして飲んでいます。お通じが良くなりますw
ココナツ風味になるので甘さを足さなくても美味しくいただけます☆
お菓子や料理にも取り入れていきたいです。

ぶたねこさん(7件) 購入者

非公開 投稿日:2017年11月05日

おすすめ度 おすすめ度(3.0)

小麦粉替わりまでいかないけど、ちょっとしたつなぎの役をしてくれるのかな?って感じでこちらのレシピ通りにお菓子に使ってみました。直接食べないので味がどうこうは無いです。天ぷら粉の代わりでも良いのかな?と思うので次回やってみます
食物繊維が取りやすいのでいいかと思います。

saoさん(2件) 購入者

非公開 投稿日:2017年10月27日

おすすめ度 おすすめ度(3.0)

毎朝ヨーグルトに入れて頂いています!
他の食べ方をしたことがないので今度試してみようと思います。

ラブさん(1件) 購入者

20代/女性 投稿日:2017年09月13日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

ヨーグルトにかけて食べているのですが、ココナッツの良い香りと程よい甘さがとても美味しいです!

ちーさん(5件) 購入者

非公開 投稿日:2017年05月18日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

毎日のスムージーにプラスして飲んでいました。オススメは豆乳+バナナ+ココナッツファイバーです^^ココナッツの香りがフワッとし、甘みを入れなくても香りで甘さを演出する事ができます!!お通じの改善に役立ちました^^

不足しがちな食物繊維をかんたん補給

生のココナッツ果肉からオイルを搾った後に残る繊維質部分を粉末状にした天然パウダー。

きな粉や小麦粉のような微粉末で、現代人に不足がちな食物繊維がおからの約3.5倍と豊富です。
一日に不足しがちな食物繊維を大さじ1杯で手軽に補えます。

ヨーグルトやスムージーに混ぜると、ほんのりココナッツの香りでおいしく手軽にお召し上がりいただけます。

食物繊維含有量
水溶性食物繊維

水溶性食物繊維とは

保水性が高く水に溶けると粘着性があり、食後の急激な血糖値上昇を抑えてくれます。
また脂肪の吸収を抑えたり血中コレステロール値の減少に寄与すると言われています。
カボチャやキャベツ、昆布やわかめ等に多く含まれます。

不溶性食物繊維

不溶性食物繊維とは

水に溶けにくい繊維質で水分を保持し、排便を促したり発がん性物質などの腸内有害物質を体外へ排出する働きがあると言われています。
りんごや大豆、ゴボウ等に多く含まれます。

海外では「ココナッツフラワー」(coconut flour:flourは小麦粉を意味します)と呼ばれ、小麦粉の代わりに使う人も多いです。

小麦粉の分量の2〜3割ほどをココナッツファイバーに置きかえてお使いください。
グルテンフリーなので、生地をふくらませることはできません。
ご使用量はお気をつけください。

必須アミノ酸もしっかりチャージ

ココナッツファイバーには体内で合成できない「必須アミノ酸」もバランスよく含まれています。

アミノ酸は体の細胞をつくる材料となりますが、不足すると古いアミノ酸で細胞を作ってしまうことになり、肌荒れや肝機能の低下などを引き起こす可能性があります。

健康的な体をつくる基となる必須アミノ酸をココナッツファイバーで効率よく補給することができます。

アミノ酸含有量(100g当たり)

リジン690mg
ヒスチジン360mg
フェニルアラニン690mg
ロイシン1030mg
イソロイシン530mg
メチオニン260mg
バリン820mg
スレオニン530mg
トリプトファン140mg
アルギニン2300mg
シスチン290mg
チロシン370mg

体内で水分を吸収して約3倍に膨らみます。
それにより満腹感を得ることができ過食防止につながります。

また食物繊維は消化に時間がかかるために、腹持ちが良く、ダイエット中の方にもおすすめです。

ココナッツファイバー豆知識

ココナッツファイバー豆知識

「ココナッツファイバー」と「デシケイテッドココナッツ」の違い

「ココナッツファイバー」は、果肉からオイルやミルクを搾り出した後、粉末にしたもので、脂肪分が取り除かれ、食物繊維が凝縮されています。
対して「デシケイテッドココナッツ」は、ココナッツの白い果肉を乾燥させてカットされたもので、ミルク分や油分が含まれています。

ココナッツファイバー

ココナッツファイバー

950円(消費税込:1,026円)

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ココナッツファイバー 6個セット

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